Alopecia estacional. Conoce las causas y soluciones.

LA RELACIÓN ENTRE EL OTOÑO Y LA ALOPECIA ESTACIONAL

Alopecia Estacional. El ciclo de la vida salvaje y la naturaleza coincide en muchas similitudes con el ciclo de vida del cabello. Este consta de tres fases bien definidas, anágena, catágena y telógena, durante las que nuestro cabello crece, persiste, se retrae y acaba por caer. 

Es importante saber que es normal perder entre 25 y 60 cabellos al día, sin embargo, puede ser que con wl cambio de estación y la llegada del Otoño, esta perdida de cabello se pronuncie más y podemos perder hasta 300 cabellos al día. 

Pero… si esta alopecia estacionas se ve combinada con el estrés, cansancio acumulado, mala alimentación… puede que se vuelva más grave.

¿CÓMO PUEDO COMBATIR LA ALOPECIA ESTACIONAL?

La alopecia estacional no va necesariamente ligada al Otoño, también al muchos momentos del año en que los cambios de estacion nos afectan. Sin embargo, hay pequeños gestos diarios que puedes ayudarnos a frenar o reducir esta caída.

1. Es fundamental prestar especial atención a los productos que utilizamos de forma diaria.
2. Es mejor optar por champú y productos suaves y adecuados a nuestro cuero cabelludo y fibra capilar para no favorecer esta caída.
3. Nuestra dieta y alimentación serán fundamentales para un cabello sano y fuerte, ya que nuestro cabello también es un espejo de nuestro estado de salud.
4. Las vitaminas y minerales, desempeñan un papel fundamental, en particular en la renovación de las células de la matriz del bulbo folicular.